Домашняя аптечка: что должно быть в каждом доме

Обновлено: февраль 2026

1. Базовый набор для каждой семьи

Жаропонижающие и обезболивающие:

• Парацетамол (таблетки для взрослых + сироп/свечи для детей)
• Ибупрофен (таблетки для взрослых + сироп для детей)
• Термометр (электронный — надёжнее ртутного)

Антисептики и перевязочные:

• Хлоргексидин или мирамистин — для обработки ран
• Перекись водорода 3% — для промывания ран
• Бинт стерильный (широкий и узкий)
• Пластырь бактерицидный (разных размеров)
• Пластырь в рулоне
• Ватные диски
• Эластичный бинт

При проблемах с ЖКТ:

• Активированный уголь или смекта — при отравлениях
• Регидрон — для восстановления при обезвоживании (рвота, диарея)
• Лоперамид — при острой диарее (только для взрослых)
• Но-шпа (дротаверин) — при спазмах

Антигистаминные:

• Цетиризин или лоратадин — при аллергии
• Супрастин — при острых реакциях (укус насекомого, сильная аллергия)

Прочее:

• Нафтизин или ксилометазолин — при заложенности носа (не более 5 дней)
• Капли для глаз (увлажняющие)
• Ножницы, пинцет
• Тонометр (если в семье есть гипертоники)

2. Дополнения для семьи с маленькими детьми

• Детский парацетамол (сироп Нурофен или Панадол)
• Физраствор для промывания носа
• Аспиратор назальный
• Гель при прорезывании зубов
• Средство от опрелостей (крем Бепантен или аналог)
• Ромашка аптечная (для купания и полоскания)
• Электронный термометр с гибким наконечником

Важно: Детям до 12 лет нельзя давать аспирин.

3. Правила хранения

Температура:

• Большинство лекарств: при комнатной температуре (15-25°C), в сухом месте
• Свечи, некоторые сиропы: в холодильнике (читайте инструкцию)
• Не хранить в ванной (влажность) и на кухне рядом с плитой (жара)

Безопасность:

• Хранить в недоступном для детей месте (высокая полка, шкафчик с замком)
• Не перекладывать лекарства в другие упаковки — можно перепутать
• Всегда хранить инструкцию вместе с лекарством

Регулярная проверка:

• Раз в 6 месяцев проверяйте сроки годности
• Просроченные лекарства — выбросить (не использовать!)
• Проверяйте целостность упаковки и внешний вид таблеток

4. Когда срочно вызывать скорую (112 или 103)

Взрослые:

• Боль в груди, отдающая в руку или челюсть
• Внезапная сильная головная боль, нарушение речи, зрения
• Потеря сознания
• Судороги
• Сильное кровотечение
• Признаки инсульта: перекос лица, слабость в руке, нарушение речи

Дети:

• Температура выше 39°C, не снижается жаропонижающими
• Судороги (фебрильные)
• Затруднённое дыхание
• Сильная рвота или диарея (риск обезвоживания)
• Ребёнок вялый, не реагирует, отказывается пить

Правило «УДАР» для распознавания инсульта:

• У — Улыбка: попросите улыбнуться (один угол рта опущен?)
• Д — Движение: поднять обе руки (одна не поднимается?)
• А — Артикуляция: повторить простую фразу (речь невнятная?)
• Р — Решение: если хотя бы один признак — вызывайте скорую!

5. Чего НЕ должно быть в аптечке

• Антибиотики без рецепта — назначает только врач
• Лекарства с истёкшим сроком годности
• Лекарства без упаковки и инструкции (невозможно проверить дозировку и противопоказания)
• Чужие рецептурные лекарства — то, что помогло соседу, может быть опасно для вас